El síndrome de agotamiento laboral continúa afectando a la mayoría de personas trabajadoras en Ecuador. Según el estudio Burnout 2025 de Multitrabajos, el 75% de los talentos del país afirma experimentar burnout, una condición asociada al estrés crónico y a la sobrecarga relacionada con el trabajo. Aunque este porcentaje es 3 puntos porcentuales menor que el registrado en 2024, el cansancio y la presión siguen siendo elevados dentro del entorno laboral ecuatoriano.
En paralelo, el 88% de las personas trabajadoras declara sentirse más agotada que el año anterior. Esta tendencia se mantiene en alza respecto a 2024, cuando el 85% señalaba un incremento en el desgaste. El agotamiento extremo continúa siendo una realidad constante para gran parte de la población laboral activa en Ecuador.
Ecuador registra el porcentaje más bajo de burnout en la región
Con el 75%, Ecuador es el país con menor presencia de burnout entre los países analizados: Argentina alcanza el 92%, Chile el 89%, Panamá el 79% y Perú el 78%. Por segundo año consecutivo, Ecuador aparece como el país con menor incidencia dentro del estudio. Sin embargo, la percepción de agotamiento aumenta en comparación con años previos como 2023 y 2022.
Consultados sobre los síntomas que presentan, el 45% de los talentos ecuatorianos afirma sentir falta de energía o agotamiento extremo; el 29% registra actitudes negativas hacia su trabajo; y otro 29% asegura experimentar todas estas sensaciones. Solo el 20% indica no tener síntomas de burnout.
El estudio también detalla que el 65% de las personas trabaja más horas de las establecidas en su jornada. El 36% cumple entre 35 y 45 horas semanales, el 28% entre 45 y 50 horas y el 23% supera las 50 horas laborales por semana.
Estrés, desmotivación y presión laboral entre las principales causas
En el último año, el 72% reportó haber sufrido estrés; el 58% se siente desmotivado; el 40% nota una presión mayor que antes; el 34% experimenta agotamiento; y otro 34% manifiesta dificultad para disponer de tiempo personal. Entre los factores que más influyen en este desgaste se encuentran la sobrecarga de trabajo (25%), el trato de sus superiores (23%) y la presión constante (20%).
Aunque la mayoría de los talentos intenta realizar actividades para sentirse mejor, el 21% no toma ninguna acción. El 28% elige realizar ejercicio o actividades de relajación; el 21% busca entretenimiento; el 13% fortalece vínculos personales; el 9% desconecta dispositivos laborales fuera de horario; y el 5% mantiene rutinas para reducir la incertidumbre. Además, 6 de cada 10 personas considera cambiar de empleo como medida para disminuir el burnout.
Especialistas confirman la presencia del burnout en las organizaciones
El 78% de los profesionales de Recursos Humanos asegura haber observado casos de burnout en sus instituciones. Entre los síntomas más detectados están el cansancio crónico y agotamiento constante (55%), el desinterés laboral y baja del rendimiento (52%), además de cambios conductuales como irritabilidad o aislamiento (52%).
Pese a la evidente incidencia del agotamiento laboral, el 26% de las organizaciones no toma acciones una vez identificado el problema, aunque la cifra mejora en relación con 2024. Por otra parte, el 68% de especialistas en RR.HH. señala que sus organizaciones aún no implementan estrategias preventivas.
Entre las empresas que sí trabajan en estrategias de bienestar, el 56% destaca programas de apoyo emocional y mental; el 22% menciona acompañamiento continuo de supervisores; otro 22% acceso a asesoría psicológica; y un 22% revisión periódica de cargas laborales.
El impacto también se refleja en el desempeño: el 70% de los expertos cree que el burnout disminuye la calidad del trabajo, el 50% nota una baja en el compromiso organizacional y el 43% registra incremento en la rotación de personal y pérdida de talento.
